Taller de parkour - TODOS LOS LUNES
Nuestros monitores son: AZZEDINE y WALID.
El Parkour o Freerunning es un deporte surgido no hace mucho. Se suele practicar en las calles y parques de las ciudades, pero se entrena en gimnasios con colchonetas y siempre de forma segura, tal y como estamos haciendo en nuestro Instituto. Tenemos que tener muy claro, que hacer parkour no es ser un delincuente, por esto, no podemos practicarlo en lugares donde no se permita apoyar nuestros pies, como por ejemplo fachadas de casas o monumentos o saltar coches (podríamos caernos y abollarlos). Un buen traceur (o crredor de parkour) siempre es educado y elegante en sus saltos y en sus formas de practicar parkour. Ánimo!!!
Algunos vídeos para aprender bien a calentar y algunos "trucos" del Parkour:
